五月病＋不養生

つい4日ほど前のこと。

なんだか胃がスッキリしなくて、消化不良を感じてた日々。

（そう言えば、毎晩飲酒してました...自業自得です。）

にもかかわらず、ランチにMドナルドを摂取。

（欲に負けて、チーズ×4のバーガーを食しました。おいしかった。。）

ひさしぶりの🍔にテンション上がりましたが、そのあとのことは皆様の想像通りでしょう。

体調が悪くなり、仕事を終えるとダッシュで帰ってよもぎ蒸しへドボン！

身体は冷え冷え、汗まったく出ませんでした。。

それもそのはず、気づけば5週間ぶりのよもぎ蒸しでした！

少し胃の具合も回復できて、ホッとしました。

（まぁその前に日々の養生を意識したほうがいいですよね..）

しかし、ひさしぶりのよもぎ蒸し。そこから3日間身体の中を巡り巡ってくれて、ずっと眠く。。。。。（どうやら寝不足も溜まっていた様子）

どうしようもないので、見かねて今日もよもぎ蒸し入りましたら、あれまぁスッキリ！

ぱっちりお目目が開いてくれました◎

GW、GW明けてからと、ずっとバタバタしていてあまりゆっくりできていなかったので、五月病＋不養生というところでしょうか。

ちょっと湿度も高くなり始めてきましたし、身体にこもったものをよもぎ蒸しで排出できているといいなぁと思うかぎりです〜

ありがとう、よもぎ蒸し♨︎